Metabolic Typing - Individueller Stoffwechseltyp

 

Dauer 1 - 1 1/2 Stunden

Energieausgleich € 97,--

 

Wohlfühlen - Energie - Ausgeglichenheit

 

In erster Linie geht es darum, dass man durch richtiges Essen genug Energie aufnimmt, sich satt, wohl und zufrieden fühlt; eine angenehme Begleiterscheinung ist die Erreichung des persönlichen Wohlfühlgewichts :-))))))

 

Jeder Mensch ist einzigartig - so wie sein Fingerabdruck. Es gibt keine Ernährungsform, die für alle Menschen gleich ist, da jeder einen individuellen Stoffwechsel hat.

 

Wichtig ist, dem Körper die richtigen Anteile von Eiweiß, Kohlehydraten und Fett zuzuführen, damit der Organismus/die Zelle auf lange Sicht gesättigt ist.

 

Kalorienzählen ist nicht notwendig, da zwischen den regelmäßigen Mahlzeiten eine Pause einzuhalten ist. Dadurch wird die Insulinausschüttung konstant gehalten, und der Körper kann das überschüssige Fett abbauen.

 

  • Ermittlung des Stoffwechseltyps mittels kinesiologischem Muskelfunktionstest
  • persönliche Auswertungsunterlagen
  • Individuelle Nahrungsmittelliste entsprechend des Stoffwechseltyps